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关注心理健康 轻装奋力前进 ——澳门搏彩官方网举办“职场减压”健康专题讲座

发布时间:2020-12-04    发布者:澳门网上赌彩网址    浏览次数:4740

为帮助员工提高自我调节能力,营造和谐、健康、愉快的工作氛围,11月24日,澳门搏彩官方网工会联合会、人力资源部共同组织开展了一场“职场减压”健康专题讲座。集团党委委员、副总经理、工联会主席毛磊,集团总工程师、供水公司执行董事盛德洋等有关领导,以及员工代表等共150多人参加了活动。

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澳门搏彩官方网“职场减压”健康专题讲座现场

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澳门搏彩官方网工联会专职副主席黄学明

讲座由集团工联会专职副主席黄学明主持,中国心理卫生协会会员、国家级高级注册心理咨询师沈鸿丽老师现场讲授。沈老师通过剖析心理活动、分析工作压力来源等,从工作和生活的边界为切入点,深入浅出、有针对性地讲述了如何通过肢体调节、自我鼓励等方式进行情绪管理,保持良好的情绪状态。在互动环节,员工们热情高涨,各抒己见,现场气氛生动活跃。

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中国心理卫生协会会员、国家级高级注册心理咨询师沈鸿丽

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讲座现场

通过这次“干货满满”的讲座,员工们了解到负面情绪不利于工作开展与身心健康发展,现场学习了减压小技巧,下来将灵活地运用到工作与生活中,以更加积极的心态开展工作。

本次健康专题讲座是澳门搏彩官方网工会联合会成立以来举办的首次员工活动。通过本次讲座,有效地促进了集团与员工之间的了解,丰富了员工的文化生活。在日后的工作中,集团工联会将充分发挥集团与员工之间的桥梁作用,更加致力于开展健康有益、喜闻乐见的各类型活动,提升员工整体队伍活力,助力水务集团在全市涉水业务中发挥更大作用。


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